Hvorfor ansvarligt spil er vigtigt
Hos pinkjoker.app mener vi, at onlinespil skal forblive en fornøjelig fritidsoplevelse. Vi er forpligtet til at fremme en ansvarlig tilgang til spil i hele vores målgruppe.
Denne side indeholder ressourcer, der kan hjælpe dig med at spille ansvarligt og spotte potentielle tegn på ludomani. Principperne for ansvarligt spil gælder, uanset hvilke spil du spiller.
Selvudelukkelse
De fleste regulerede spiludbydere tilbyder værktøjer til ansvarligt spil, som giver dig mulighed for enten midlertidigt eller permanent at begrænse din adgang til spil.
Hvis du mener, at dit spil er ved at blive problematisk, kan du undersøge mulighederne for selvudelukkelse. Du kan måske begrænse dine indbetalinger, sætte grænser for tab, begrænse sessionernes varighed eller helt blokere din konto midlertidigt eller permanent.
I Storbritannien leverer GAMSTOP en centraliseret selvudelukkelsestjeneste, der dækker alle licenserede operatører. Tjek, om der findes en lignende national selvudelukkelsesordning i dit land.
Kend tegnene
Usund spilleadfærd kan ramme personer fra alle baggrunde, uanset baggrund. Det er vigtigt at holde øje med advarselstegnene på, at dit spil måske er ved at udvikle sig til et problem.
Advarselssignaler kan være: at satse mere, end man kan tåle at tabe; at forsøge at jagte tab; at ofre daglige forpligtelser, forhold eller andre aktiviteter på grund af spil; at sætte sig i gæld for at spille; og at blive irritabel, når man ikke spiller.
At genkende disse tegn tidligt er det første skridt mod at få hjælp.
Beskyttelse af mindreårige
Casinospil er kun for personer på 18 år eller derover. Det er ulovligt for mindreårige at satse rigtige penge.
Hvis du bruger fælles enheder med mindreårige, kan du overveje at bruge forældrekontrolsoftware til at forhindre adgang til spilrelateret indhold. Valgmulighederne omfatter Qustodio, og indbygget forældrekontrol kan beskytte børn mod at nå casinoindhold.
Efterlad aldrig kontoadgangskoder på delte enheder. Husk at afslutte din session, når du er færdig.
Hjælp og ressourcer
Hvis du eller en ven har problemer med spil, tilbyder følgende organisationer gratis, anonym rådgivning:
VærGambleAware (begambleaware.org) - Leverer råd, værktøjer og hjælp, der kan hjælpe dig med at håndtere dit spil om spil.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tilbyder gratis rådgivning og praktisk støtte til personer, der kæmper med ludomani. Hjælpelinje tilgængelig dag og nat.
Terapi mod spilafhængighed (gamblingtherapy.org) - En global tjeneste, der leverer gratis support på flere sprog med live chat, diskussionsgrupper og praktiske ressourcer.
Bevar kontrollen
Her er nogle nyttige strategier, som kan hjælpe dig med at holde styr på din gambling under spilunderholdningen:
Sæt et budget på forhånd, og overskrid det ikke, uanset udfaldet. Spil ikke med husleje, regninger eller købmandspenge.
Begræns din spilletid til din spilletid. Det kan være fristende at blive opslugt af spillet. Træd væk med jævne mellemrum, og deltag i andre aktiviteter.
Lad være med at spille, når du er oprørt, beruset eller i et forsøg på at undgå personlige problemer. Det er meningen, at gaming skal være sjovt, ikke en flugt fra økonomiske problemer.
Praktiske råd
Husk altid på, at spil er en fritidsaktivitet, ikke en pålidelig indtægtskilde. Huset har altid en fordel, og mange deltagere vil ikke vinde over længere tids spil.
Betragt dit spillebudget som en fritidsudgift, på samme måde som du ville købe en biografbillet. Spil aldrig med en forventning om at tjene penge.
Lad være med at jagte dine tab. Det er en af de farligste fejl i gambling. Når du rammer din grænse, skal du stoppe. Der er altid en ny dag at spille på.
Husk at
Gambling er designet til at være et underholdende og sikkert tidsfordriv, når det gøres fornuftigt. Ved at sætte grænser, være opmærksom og vide, hvornår du skal tage en pause, kan du hjælpe med at sikre, at dit spil forbliver positivt.
Husk: Der er altid hjælp at hente, og at søge støtte er et tegn på styrke, ikke svaghed.