Hvorfor ansvarlig pengespill er viktig
Hos pinkjoker.app mener vi at nettspill må forbli en fornøyelig fritidsopplevelse. Vi er forpliktet til å fremme en ansvarlig tilnærming til pengespill blant vårt publikum.
På denne siden finner du ressurser som kan hjelpe deg med å spille ansvarlig og oppdage potensielle tegn på spilleavhengighet. Prinsippene for ansvarlig spilling gjelder uansett hvilke spill du spiller.
Selvekskludering
De fleste regulerte spilloperatører tilbyr verktøy for ansvarlig spilling som lar deg enten midlertidig eller permanent begrense tilgangen din til pengespill.
Hvis du tror at pengespillingen din begynner å bli problematisk, bør du undersøke mulighetene for selvutestenging. Du kan kanskje begrense innskuddene dine, sette tapsgrenser, begrense øktenes varighet eller sperre kontoen din midlertidig eller permanent.
I Storbritannia tilbyr GAMSTOP en sentralisert tjeneste for selvutestenging som dekker alle lisensierte operatører. Sjekk om det finnes en lignende nasjonal selvutestengingsordning i ditt land.
Kjenn tegnene
Usunn spilleatferd kan ramme personer fra alle miljøer, uansett bakgrunn. Det er viktig å være oppmerksom på faresignalene som kan tyde på at spillingen din er i ferd med å utvikle seg til et problem.
Advarselssignaler kan være at du satser mer enn du kan tåle å tape, at du forsøker å jage tap, at du ofrer daglige plikter, forhold eller andre aktiviteter på grunn av pengespill, at du setter deg i gjeld for å spille og at du blir irritabel når du ikke spiller.
Å gjenkjenne disse tegnene tidlig er det første skrittet mot å få hjelp.
Beskyttelse av mindreårige
Kasinospill er kun for personer over 18 år. Det er ulovlig for mindreårige å satse ekte penger.
Hvis du deler enheter med mindreårige, bør du vurdere å bruke foreldrekontrollprogramvare for å hindre tilgang til gamblingrelatert innhold. Alternativer som Qustodio og innebygde foreldrekontroller kan beskytte barn fra å nå kasinoinnhold.
Aldri la kontopassord være lagret på delte enheter. Husk å avslutte økten når du er ferdig.
Hjelp og ressurser
Hvis du eller en venn har problemer med pengespill, kan følgende organisasjoner tilby gratis, anonym veiledning:
VærGambleAware (begambleaware.org) - Gir råd, verktøy og hjelp som kan hjelpe deg med å håndtere pengespillingen din.
GamCare (gamcare.org.uk) - Tilbyr gratis rådgivning og praktisk støtte til personer som sliter med spilleavhengighet. Hjelpelinje tilgjengelig dag og natt.
Terapi for pengespill (gamblingtherapy.org) - En global tjeneste som tilbyr gratis støtte på flere språk, inkludert live chat, diskusjonsgrupper og praktiske ressurser.
Behold kontrollen
Her er noen nyttige strategier som kan hjelpe deg med å holde spillingen i sjakk under spillunderholdningen:
Sett opp et budsjett på forhånd, og ikke overskrid det, uansett utfall. Ikke vedd med penger til husleie, regninger eller dagligvarer.
Begrens spilletiden til spilletiden din. Det kan være fristende å bli oppslukt av spillet. Gå unna med jevne mellomrom og delta i andre aktiviteter.
Avstå fra å spille når du er opprørt, beruset eller i et forsøk på å unngå personlige problemer. Spilling er ment å være gøy, ikke en flukt fra økonomiske problemer.
Praktiske råd
Husk alltid at spilling er en fritidsaktivitet, ikke en pålitelig inntektskilde. Huset har alltid en fordel, og mange deltakere vil ikke vinne over lengre tid.
Se på spillebudsjettet ditt som en fritidskostnad, på samme måte som når du kjøper en kinobillett. Aldri spill med forventning om å tjene penger.
Ikke løp etter tapene dine. Dette er en av de farligste feilene i gambling. Når du har nådd grensen din, må du stoppe. Det er alltid en ny dag å spille på.
Husk
Pengespill er ment å være et underholdende og trygt tidsfordriv når det gjøres på en fornuftig måte. Ved å sette grenser, være bevisst og innse når du bør ta en pause, kan du bidra til at spillingen forblir positiv.
Husk at det alltid er hjelp å få, og at det å søke støtte er et tegn på styrke, ikke svakhet.